Avena Mergulho - Conexão, Desenvolvimento, Transformação.

SOBRE NÓS

O PROGRAMA AVENA MERGULHO

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Cérebros brilhantes podem
produzir grandes sofrimentos.
É preciso educar os corações.

TENZIN GYATSO, O ATUAL DALAI LAMA

Um programa inédito que explora o tema "Inteligência Emocional" e seus benefícios pra vida, de forma leve e encantadora, por meio do mergulho recreativo.

Nossa missão é levar você ao desenvolvimento integral e ao equilíbrio de suas habilidades emocionais, e assim provocar transformações positivas na forma como elas impactam você e a sua qualidade de vida. Utilizamos, entre workshops, discussões e exercícios, o mergulho recreativo como ferramenta prática para o desenvolvimento dessas habilidades que estão diretamente relacionadas com as nossas ações e reações sempre que estamos expostos às nossas emoções, em qualquer situação. Provocamos um entendimento amplo sobre os nossos sentimentos e emoções, sobre os gatilhos que disparam cada uma delas e, principalmente, sobre como lidar com tudo isso de forma positiva e construtiva no nosso cotidiano. O bem-estar emocional é o que nos move!

FACILITADORES

EQUIPE

Andrea Sarno

Fã de cerejas, de mergulho e empreendedora nata, Andrea aproveitou sua formação em Administração pela PUC/SP e sua experiência enriquecedora em grandes empresas tais como Hay Group, Santander e Towers Watson para colocar em prática sua própria empresa, idealizada em 2003 enquanto comia.... cerejas! Além de todos os projetos em grades clientes até aqui – Natura, O Boticário, Bayer, McDonald´s, MRS, Pão de Açúcar, Duratex, Ultragaz, entre outros - Andrea também se especializou em Desenvolvimento Humano e Inteligência Emocional, Liderança e Motivação. É credenciada no Brasil para utilizar os instrumentos MBTI©, EQI 2.0, Hogan, entre outros.

Paulo Moro

Paulo sonhava em ser jogador de futebol, mas percebeu que goleiro tinha que ter uma boa estatura para os padrões modernos. Então, rumou para a indústria, se especializou em marketing pela ESPM, acumulou muito conhecimento e bagagem ao longo de 20 e poucos anos em grandes empresas, tais como GM, EDS, Unilever, Vivo, Kroton Educacional. Sua grande paixão, o mergulho, o fez investir em uma carreira empreendedora e permitiu que, entre outras coisas, se tornasse um Instrutor pela PADI (Professional Association of Diving Instructors). Hoje, com mais de 300 alunos e outras centenas de mergulhos por aí, Paulo vai diversificar seu meio de atuação com o mergulho junto com a Avena, da Andrea.

METODOLOGIA DE TRABALHO

Modelo autoral, premissas, conceitos e abordagem do programa.

Nosso método de trabalho é autoral, com referências extraídas dos modelos de desenvolvimento integral (Ken Wilber), conceitos de andragogia, mindfulness, psicologia positiva, padrões de ensino de mergulho PADI, com aplicabilidade direta do aprendizado para o indivíduo, abordagem positiva e provocações para mudanças de comportamento e modelo mental.

PREMISSAS

Mudar o comportamento
Fortalecer o indivíduo
Abordagem positiva
Experiências únicas
Desenv. Integral

CONCEITOS

Ken Wilber
Andragogia
Mindfulness
Standards PADI*
Método FRIENDS*

ENTREGA

Diagnóstico EQi-2.0
Construção conjunta
Dinâmicas
Simulações
Coaching

EXPERIÊNCIA

Mergulho
Meditação
Rede de apoio
Solução de problemas
Atenção aos sentimentos

POR QUE ESSE PROGRAMA É
PARA VOCÊ?

Se essa é a sua pergunta, nós temos a resposta.

O programa é pra você, que quer desenvolver a sua Inteligência Emocional para ter uma vida melhor, seja no seu trabalho, no seu relacionamento com outras pessoas, na forma como você se expressa, como você controla os seus impulsos em momentos carregados de emoção, na sua tolerância ao estresse, na sua atitude positiva e otimismo, e por aí vai.

Também é pra que você tenha uma ampla compreensão sobre as suas habilidades emocionais, e entender como elas impactam o seu cotidiano, nas situações mais simples ou mais difíceis. E como se adaptar a todas elas de maneira independente e equilibrada.

Pra você deixar o "mais do mesmo" pra trás, sair de sua zona de conforto e sentir na pele a experiência única de um desafio estimulante e emocionante.

6 RAZÕES PARA VOCÊ PARTICIPAR DO PROGRAMA

Cultive relações mais saudáveis - na vida pessoal ou profissional, mantenha relações mutuamente satisfatórias, com confiança e compaixão.

Gerencie melhor o estresse - saiba lidar melhor com situações estressantes e acredite na possibilidade de influenciar situações de maneira positiva.

Tome melhores decisões - controle seus impulsos, imprudências, tenha objetividade, resolva problemas em situações sob influência das emoções.

Controle sobre seus sentimentos - reconheça e compreenda as suas próprias emoções e sentimentos. saiba distinguir suas causas e e impactos.

Conecte-se com o que te faz bem - respeite a si mesmo, aceite suas fraquezas e fortalezas, evolua de forma contínua a uma vida plena e agradável.

Tenha mais empatia e resiliência - reconheça e entenda como as outras pessoas se sentem, respeitando os seus sentimentos e adapte-se ao imprevisível.

"Eu estou passando por um momento do trabalho em que percebi que estava 'perdendo a força' da minha inteligência emocional. Tenho que medir entre responder sem parecer submissa mas também sem parecer ser grosseira."

Milena São Paulo - SP

"A inteligência emocional foi uma grande aliada para que pudéssemos sair de uma situação de estresse... e quando vou muito fundo na reflexão do momento, se não tivesse mantido o controle emocional, poderia não ter alcançado nossos objetivos."

Alexandre São Paulo - SP

Nós já saímos pra mergulhar :D

Deixe seu e-mail que a gente te avisa sobre a próxima turma, ok?